domingo, fevereiro 09, 2014

... do jantar de hoje...

... iogurte natural com aveia, centeio, nozes romã e melaço de cana...
... e da marmita com o almoço de amanhã...
... sopa de courgete e alho francês, bacalhau espiritual rápido, salada de tomate cherry e sementes de sésamo e um dióspiro para sobremesa...

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