domingo, agosto 31, 2014

... não...

... dizer não será porventura a tarefa mais difícil, para algumas pessoas. Especialmente para aquelas com um (inconsciente) receio de serem julgadas, rejeitadas, abandonadas. O querer agradar ao próximo é tão forte que se anulam e só pensam no outro. Saber dizer não, é o nosso maior trunfo. O nosso bem mais precioso. NÃO!...

quarta-feira, agosto 27, 2014

... precisam de um motivo para fazer exercício?!...

... aqui têm oitenta!...

... no seu reino...

... quando comprei a cama da Guernica, comprei porque pensei que ela deveria ter um lugar só dela, mas confesso que não acreditei que ela lhe fosse ligar. O primeiro mês foi completamente indiferente à cama excepto nos ataques ferozes que lhe fazia. Até que um dia, do nada e para grande espanto, resolve que ali seria um bom lugar para dormir as suas looongas sestas...
 ... na cama dorme-se de dia - quando não anda feita sombra atrás de nós, ou dormir na secretária, ou dentro da nossa camisola quando estamos no computador - e à noite quando estamos no sofá a ver televisão. De resto serve para guardar os brinquedos, porque de noite dorme-se mesmo é no quarto, na nossa cama, em cima de mim, quando estou sozinha, ou no meio dos dois quando Mi Amor está. Não há por onde fugir. Não há como recusar...
 ... e está cada vez maior (já tem cinco meses e meio e três kilos. Sim, é enorme!) e mais esperta esta nossa pequenita. Sabe que a varanda, só acompanhada (tenho um receio gigante que caia do primeiro andar) e como tal vai lá fora apanha um pouco de sol, rebola-se um pouco, fica a olhar o céu e entra. De resto fica do lado de cá da janela- acho que ainda não se sente à vontade sozinha...
 ... está grande, enorme, linda, mas continua a ter o ar mais bebé do mundo quando está a dormir...

domingo, agosto 24, 2014

... sunday night ritual...

... hoje retomei o meu ritual preferido de Domingo à noite: tratar de mim...
... fazer uma boa exfoliação com açúcar e óleo de coco, que por ser suave dá também para usar na cara, um bom banho, espalhar um bom creme de corpo enquanto a máscara facial actua. Não há nada melhor para começar uma semana do que cuidar do corpo... e não só...

sexta-feira, agosto 22, 2014

terça-feira, agosto 19, 2014

... a vida dos outros...

... não passa disso mesmo, da vida dos outros. Mesmo que sejam da nossa vida, do nosso sangue, a vida é deles. Podemos estar aqui, ouvir, ajudar. Quando querem, quando deixam. Não podemos deixar que a vida dos outros tome conta da nossa e nos esqueçamos de nós...

quinta-feira, agosto 14, 2014

... frustrante, esta sensação...

... há cerca de um mês e meio que faço crossfit. Ao princípio os meus joelhos, ou melhor, todo o meu corpo se queixava porque não estava habituado a tanto exercicío. As dores foram passando e deram lugar a um orgulho imenso pelos obstáculos superados em cada aula. Até hoje. Hoje o meu joelho direito decidiu que não queria mais. Não queria fazer agachamentos, não queria correr, não queria saltar à corda, não queria fazer nada. Hoje não consegui. Nem mesmo com os meus tempos de tartaruga, nem mesmo com as facilidades que o professor me dá, por não ter a mesma desenvoltura e resistência dos outros. Hoje não consegui. Apeteceu-me chorar, apeteceu-me gritar, apeteceu-me dizer mil e uma asneiras por não ter conseguido fazer o wod de hoje. Não o fiz. Fiquei serena. Por fora. Vim para casa derrotada e triste e sentei-me no sofá com gelo...
... é frustrante esta sensação de derrota. Principalmente quando sei que estas dores não são por excesso de carga no corpo, mas sim por excesso de carga na alma...

... uma espécie de férias...

... esta última semana e quase meia estivémos numa espécie de férias. Digo espécie, porque para mim férias significa a quebra total de rotinas e de preferência longe. Mas este ano e com férias em Agosto, nada me soube melhor do que ter férias em casa, longe das confusões de trânsito, filas intermináveis e restaurantes cheios. Cascais e Lisboa em Agosto são do melhor que há para relaxar. Treino, praia, cinema e boa comida foram as palavras de ordem...
... pode ser que em Setembro se dê um saltinho a Lagos. Vamos ver...

segunda-feira, agosto 04, 2014

... já é segunda?! sério?!...

... hoje apetecia-me tudo menos sair da cama, mas tenho um wod marcado e logo a seguir vou buscar Mi Amor (weeeeeee), portanto...
... bora lá: Bom Dia e Boa Semana! (e cara alegre!)...

domingo, agosto 03, 2014

... nhami granola...

... há muito que queria fazer granola, mas com o meu forno bipolar ainda não me tinha atrevido. Entretanto descobri a Márcia e o seu Compassionate Cuisine, que me conquistou com estas papas cruas de trigo sarraceno...
... hoje, foi dia ligar o forno e de experimentar a granola da Márcia!... 
... para aproveitar o calor do forno experimentei esta receita de barritas de quinoa do Dieta das Princesas, mas a coisa não correu bem (acho que coloquei muita água e pouco mel) e em vez de barritas fiquei com brownies de quinoa. Não estão muito bonitos, mas estão uma delícia!...

sexta-feira, agosto 01, 2014

... another major shoe crush...

... e por falar em Bimba y Lola...
... estes sapatos são qualquer coisa!!!...

... minimalismo sueco...

... é sabido que gosto de roupa masculina e nisso a COS e o seu minimalismo sueco são mestres. Ontem fui finalmente conhecer a tão esperada loja de Lisboa. E fiquei apaixonada. A decoração, a arrumação, a simpatia, os detalhes. Aqui sim, sinto a diferença da exploração online e o poder tocar e experimentar as peças. Das ínúmeras camisas, camisolas, acessórios que ficariam perfeitos no meu armário, foram estas calças a peça de eleição. Morri de amores. São perfeitas! Divertidas! Lindas!...
... felizmente não havia o meu tamanho e não dei cabo do orçamento, mas mesmo assim fiz a minha estreia e trouxe um soutien simples, leve e perfeito para o derradeiro conforto nestes dias de verão...
... definitivamente a COS ficou lado a lado com a minha querida Bimba y Lola. Estas são AS minhas lojas de eleição!...

... e agosto chegou...

... chochinho chochinho...
... vamos lá ver se arribitamos, sim?!...